Четверг, 26 Март 2020 22:01

COVID-19

IMG 8066

 

ВНИМАНИЕ!

РОСПОТРЕБНАДЗОР ИНФОРМИРУЕТ!

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/

КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА

8-800-555-49-43

 

Телефоны «горячих линий» по вопросам коронавируса

 

 

Министерство здравоохранения Республики Крым

с мобильного телефона 8 800 733 33 34; 8 800 733 33 12

(с 08-00 до 20-00 в рабочие дни)

cо стационарного телефона 0 800 733 33 34; 0 800 733 33 12

(с 08-00 до 20-00 в рабочие дни)

Министерство курортов и туризма Республики Крым

с мобильного телефона 8 800 511 80 18

cо стационарного телефона 0 800 511 80 18

Министерство образования, науки и молодежи Республики Крым

+79787610534

+79787671727

+79787187500

Центр реализации государственной образовательной политики и

информационных технологий

+7 (800) 200-91-85

(горячая линия методической поддержки учителей и

директоров школ по организации дистанционного обучения)

Министерство промышленной политики Республики Крым

+79780000855

Министерство транспорта Республики Крым

+79788357711

(3652) 54-56-76

Министерство труда и социальной защиты Республики Крым

(3652) 25-99-75

Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Республике Крым и г. Севастополю

+79789191123

Единый консультационный центр Роспотребнадзора

8 800 555 49 43

 

Город Ялта

+79789014112

(3654) 239383

Территориальный отдел Роспотребнадзора

+79789191142

2989412 комментарии

  • Комментировать Williamlor Пятница, 06 Июнь 2025 16:33 написал Williamlor

    Читать далее вотка бет

  • Комментировать Williamlor Пятница, 06 Июнь 2025 16:33 написал Williamlor

    найти это зеркало водкабет

  • Комментировать ThomasRon Пятница, 06 Июнь 2025 16:32 написал ThomasRon

    Смотреть здесь водкабет казино

  • Комментировать ThomasRon Пятница, 06 Июнь 2025 16:32 написал ThomasRon

    перейти на сайт vodkabet водкабет казино

  • Комментировать DavidFeeva Пятница, 06 Июнь 2025 16:31 написал DavidFeeva

    Смотреть здесь vodkabet зеркало

  • Комментировать DavidFeeva Пятница, 06 Июнь 2025 16:31 написал DavidFeeva

    подробнее здесь водкабет

  • Комментировать Edwinfet Пятница, 06 Июнь 2025 16:30 написал Edwinfet

    такой vodka bet

  • Комментировать ThomasRon Пятница, 06 Июнь 2025 16:30 написал ThomasRon

    здесь зеркало водкабет

  • Комментировать ThomasRon Пятница, 06 Июнь 2025 16:30 написал ThomasRon

    этот контент водкабет казино

  • Комментировать Should Steroids Be Legal Пятница, 06 Июнь 2025 16:30 написал Should Steroids Be Legal

    Its capability to preserve muscle mass, enhance metabolism, and enhance strength makes it a well-liked choice for those aiming to
    attain a lean, shredded physique. Many anabolic steroids
    assist improve your red blood rely and improve the oxygen going to your muscle tissue.
    Performance enhancement medication are most of the time also
    anabolic steroids that give your system a major increase to improve athletic efficiency.
    So it’s comprehensible why athletes and bodybuilders would need to use these.

    It gives them an edge over different rivals in relation to skilled
    sports activities. With their boosted performances they will stake a claim
    to become a number of the finest sportsmen on the planet.
    Post-cycle therapy and regular blood exams to examine testosterone levels when resting between cycles are also vital
    to make sure the physique is restoring regular testosterone
    production.
    Methenolone is a DHT-derived steroid out there in both oral and injectable forms,
    with the injectable generally identified as Primobolan Depot.
    The injectable model is taken into account far more
    powerful than the oral type and, as such, is extra
    popular amongst bodybuilders and performance
    athletes. The most helpful results of Primobolan embrace
    its capability to boost nitrogen retention and maintain the body in an anabolic state.
    Halotestin is finest used as a strength-enhancing steroid, and this can provide an enormous profit in a bulking cycle even when Halotestin itself doesn't contribute a lot or in any respect to lean muscle
    development. The increased vitality and aggression it causes can result in constructive outcomes
    in the health club if you know how to channel and management the
    aggression in your workouts.
    This is especially true for beginners preferring to keep away from needles and are involved in regards to
    the potential unwanted effects of steroids. Until you’re using non-suppressive compounds like Clenbuterol,
    most anabolic steroids suppress natural testosterone.
    A correct PCT protocol utilizing Clomid or Nolvadex helps restore hormonal stability and
    stop post-cycle crash. While cutting steroids can produce
    spectacular results, in addition they include potential
    well being risks, particularly when abused or used without correct assist.
    While there are a number of ways of reaching
    spectacular muscle growth and power in document time, using
    secure steroid alternatives is a much better possibility in comparison with the damaging anabolic steroids.


    These differences rely upon the age, sex, genetics and
    environmental factors for each user. Since there’s no method that you could inform how a particular steroid is going to be
    excellent for you, it’s higher that you simply begin with some info beforehand to plan your cycles out.

    A for a lot longer period is required to be away from metabolites,
    and for some steroids, that can be many months.

    So it’s now not just the half-life of a steroid you need to be aware of; it’s
    how lengthy its metabolites can doubtlessly linger in your system.

    Although removed from a muscle-building compound, Clen will assist forestall muscle wastage while slicing, due to its minor anabolic properties that mildly
    increase protein synthesis. Clen boosts the metabolic fee, which at its core is brought on by increased body temperature (this contributes
    to some possible aspect effects). Some customers find the metabolic results wane with continued use, so a two-week on and two-week off routine is usually
    very effective. Anadrol can also be a 17aa oral steroid,
    which supplies similar results to Dbol. Despite this, it might possibly nonetheless trigger estrogen improve via different mechanisms, thus producing
    gyno and water retention. As you will likely be using
    either SERMs or AIs in your cycle to combat the unwanted
    effects of other compounds, these will help with Anadrol’s
    estrogenic results.
    Anybody thinking of taking this route ought to be prepared to pay a
    small value within the form of extreme side effects.
    However, if you can handle the unwanted side effects, the positive aspects that come
    your method are fairly impressive. This stack also helps to
    regulate blood pressure and muscle and strength-building capabilities.

    Additionally, it boosts glycogenolysis, which is the conversion of glycogen into glucose, offering more vitality for
    intense workouts. During a steroid cycle for bodybuilding and muscle progress, doses are
    sometimes much higher than medically prescribed amounts.

    Opting for shorter cycles and lower doses might help mitigate some dangers.
    Common monitoring of bloodwork and total well being also can cut back potential risks, but it is necessary to perceive that dangers
    can't be utterly eradicated. Equally, the presence of tren enhances
    muscle development, something you can't obtain with Winstrol alone.
    Despite this obvious balance, this mixture is type of harsh for a
    mean bodybuilder.
    Testosterone is safer, much less tolerable, but usually for the manufacturing of testosterone when tren suppresses it.
    Enhanced muscle restoration enables extra intense and frequent training,
    enabling users to realize targets sooner. Libido is
    sustained on testosterone, and the androgenic impact of tren can enhance sexual need in the
    course of the cycle. Testosterone is the primary human androgen for
    libido, bone density, and hypertrophy of muscle tissue.
    This begins with two injections of 100mg in the first week, before moving to a weekly 200mg injection. If you’re taking steroids for the first time, the day
    by day beneficial dosage is 15-30mg each day. Taken for as a lot
    as 6 weeks, if you’re a beginner in relation to steroids, this is
    a lot. Don’t stray from the 6-week mark, nonetheless, as this can lead to critical unwanted facet effects.

    Cholesterol modifications, testosterone suppression, and liver toxicity are all different unwanted effects to remember of
    with Anadrol. Total, Anadrol is a potent weapon to have in your steroid arsenal and can provide a
    mighty increase to your bulking cycle when used with different bulking compounds.

    If you’re going to run an Anadrol cycle, take a glance at my full Anadrol (Oxymetholone) cycle information. Winstrol will suppress your testosterone so much,
    so you’ll need exogenous testosterone in your cycle.
    There are no estrogenic effects, and androgenic results are often delicate.
    It’s an extremely efficient cutting compound that can ship that highly fascinating exhausting, dry look
    and is particularly priceless when you’re already lean and need extra excessive outcomes.
    If you’re going to run a Winstrol cycle, take a glance at
    my full Winstrol (Stanozolol) cycle guide.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены